トレーニングを習慣化
それを実現させるパーソナルジム
当ジムのWEB サイトにお越しいただきありがとうございます。
トレーナーの渡部卓広と申します。
お気軽に「ジャンボ君」と呼んでください。
昨今ではフィットネスジムが増え、トレーニングに対する敷居が低くなりました。しかし、私たちの身体は、ただ闇雲に負荷をかけたり、動かしたりするだけで簡単に変化しません。ココロとカラダの現状を知り、目的というゴール、目標というチェックポイントを明確にすることでやるべき事が見えます。そして、それに沿って愚直に取り組むことが必要不可欠です。初心者の方が独学でトレーニングを行うことは期待する結果が出るまでに時間がかかったり、最悪の場合、結果が出ないことも…それらが挫折に繋がります。もし、あなたが身体づくりの第1 歩目を踏み出すことに躊躇しているのであれば、ぜひPersonal Gym JUMBO にお越しください。あなたの目的目標に合わせたサービスをご提案させていただきます。それに加え、当ジム卒業後も運動が継続できるようにサポートさせて頂きます。
無料体験でお会いできることを楽しみにしております。
保有資格
・NSCA-CPT(全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)
・crossfit level1トレーナー
競技歴
陸上競技：砲丸投 競技歴10年
2011年／2012年 国民体育大会陸上競技 滋賀代表
2016年／2017年 日本学生陸上競技個人選手権 出場
2017年 第70回西日本学生対校選手権 第7位入賞
2022年 第66回関西実業団陸上競技選手権大会 第2位