未来の健康に向けた第一歩を。
Personal Gym JUMBO は、短期集中型のダイエットジムとは違い、健康を軸にお客様の未来を考えたサービスを提供します。 習慣の中でも「運動習慣」は最も難しく、独りだと挫折したり、どんなトレーニングをすればいいのかわからなかったり… 当ジムは、そのような方々を最大限サポートいたします。まずは無料体験から運動習慣をSTART しましょう。
パーソナルジムの
もう1つの使い方
ネットの普及などで身体を動かす機会が少なくなった現代。食生活の乱れや運動不足からなるメタボやロコモが問題視されたことで、健康への関心、フィットネスジムの需要が高まりました。定期的な運動は、筋肉量の増加、ホルモンバランスや自律神経、血流の改善など様々なメリットが期待できます。しかしそれらは、正しい知識を適切に用いたことで得られる効果です。当ジムでは、「身体」を変えるだけではなく、「マインド・行動・習慣」も変えるトレーニングの教室として利用していただけると幸いです。
初心者こそ、パーソナルジムが必要
初心者トレーニーが増える中、有酸素運動のみや、トレーニングマシンを使用しても回数や重量の設定が曖昧で、ただ動かしているだけという方も。適切なフォームは怪我の予防に。原理原則に基づいた種目選択や回数、重量の設定は筋肉に刺激を与え身体に変化をもたらします。24時間営業ジムのドアを開ける前に、当ジムでトレーニングに関する知識を身につけましょう。
オーダーメイドを追求
コース制を導入しているパーソナルジムでは、週に1回や2回というように回数や予約時間が決まっていることがほとんど。当ジムでは、トレーニングプログラムはもちろんのこと、回数券や月額通い放題を用いた「頻度」からオーダーメイドのサービスをご提案させていただきます。
パーソナルジムをより身近に
運動を「習慣化」していただきたいという想いから、一般的なパーソナルジムに比べ、価格設定をリーズナブルにし、高頻度、長期間、通っていただけるように工夫しております。
