滋賀県 長浜市 にある隠れ家的パーソナルジム
Personal Gym JUMBO代表トレーナーの渡部です！
数回にわたり、当ジムの理念について投稿しています。
滋賀県内外に関わらず、パーソナルジムのオーナーさんは
それぞれ熱い想いやフィットネスや健康への問題意識を持ちジムの経営や運営に臨んでいます。
当ジムもそのうちの一つです。

Personal Gym JUMBOでは
　滋賀県民の皆様へ
　　フィットネスリテラシー向上の支援
　　「習慣化」
　　健康寿命の延伸
　　成長を求める中高生アスリートの支援
　を届けるジム
という理念を掲げ運営しております。

今回は「成長を求める中高生アスリートの支援」についてです。
「Vol.1 長浜市 パーソナルトレーナーのジャンボです！」内の自己紹介でも触れましたが、
私自身、中学1年から大学4年までと社会人でも、ちょこちょこと
陸上競技の砲丸投げという競技を10年ほどやっていました。
直径2mぐらいのサークルの中から「よいしょっ」と投げるあれです。
　「鉄球にワイヤーついているやつ？」
　「ブンブン振り回すやつ？」
　「室伏広治さんのやつ？」
…違います。それは ハンマー投げ です。

中学、高校と全国大会に出場する機会をいただけましたが、
コンディショニング不足や怪我、モチベーション低下といった
失敗や準備不足ばかりでなかなか結果に繋げられず…。
大学に入り、様々な知識をインプットしていく中で、
あのときの失敗や準備不足は、起こるべくして起こったのだと思い知ることが多々ありました。

恥ずかしながら、僕は『勝つ方法』を教えることはできません。
ですが、
　・どのような失敗のケースがあるのか
　・その失敗を回避する方法
　・結果を出す上で何を準備する必要があるのか
　・その準備の方法とチェックリスト
については伝えることができます。

中高生アスリートは身体的にも精神的にも不安定で、セルフコントロールが難しい時期です。
「解剖学」「運動生理学」「栄養学」「スポーツ心理学」などなど
アスリートのサポートする上で必要な専門知識を網羅した人間が存在することで、
　・怪我のリスクを最大限に抑えた身体作り
　・パフォーマンスの向上
　・目標設定や動機付けによるメンタル強化
といった効果が見込めます。
一人でも多くの学生アスリートが、その競技の醍醐味に触れ、よりよい競技人生を歩めること。
その経験が社会人になっても活かせるようにサポートいたします。

数回に渡り、「Personal Gym JUMBOの理念」について投稿しました。
少しでも伝わりましたでしょうか？
次回は、現在では当たり前になった「感染症対策」について投稿します。
どうぞよろしくお願いします💁‍♂️